vendredi 31 octobre 2014

Fiche pratique: Bine prendre soin de ses cheveux!

Comme on sait toutes, l'été comme l'hiver, est une saison qui fragilise nos cheveux et les agresse, surtout avec l'environnement (sable, eau de mer, chlore des piscines, pollution, vent, neige...).





L'environnement peut :
  • Ternir le cheveu,
  • Abîmer une couleur,
  • Ralentir la pousse,
  • Favoriser la chute de cheveux,
  • Entraîner l'irritation du cuir chevelu,
  • Provoquer des démangeaisons.



  • Pour les protéger, il existe plusieurs méthodes et façons :
    • Régulièrement,il faut couper les pointes abîmées,
    • Shampoings, maximum 1 à 2 fois par semaine ,
    • Boire beaucoup de l'eau : il hydrate la peau et les cheveux.
    • Le sèche-cheveux et du fer à lisser  brûlent le cheveu: ne les utiliser pas trop,
    • Eviter les colorations à base d'ammoniaque et utiliser plutôt celles au henné, plus naturelles: Les recettes grand mère ( qu'on va voir très prochainement),
    • Faire du sport: ça élimine les toxines de l'organisme et préserve du stress, ennemi n°1 des cheveux,
    • manger équilibré et correctement: des aliments contenant protéines, de souffre, de zinc, de fer et des vitamines du groupe B

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